САМЫЕ НОВОГОДНИЕ ФРУКТЫ: ВРАЧИ РАССКАЗАЛИ О ПОЛЬЗЕ И ВРЕДЕ ЦИТРУСОВЫХ ДЛЯ ОРГАНИЗМА

Новогодние праздники традиционно ассоциируются у жителей постсоветского пространства с мандаринами и другими цитрусовыми фруктами. И, по данным Национального бюро статистики, цены на них снизились более чем на 10%. Они богаты витаминами и пектинами.

“Эти фрукты очень полезны, но нужно быть очень осторожным при употреблении – знать количество. Очень осторожно надо употреблять людям с патологией желудка – это гастрит или язвенная болезнь желудка, это больные сахарным диабетом, потому что цитрусы содержат сахар, также эти фрукты стоит очень осторожно употреблять аллергикам, потому что в большом количестве эти фрукты могут вызвать различные кожные реакции”, – предупреждает врач-терапевт Анастасия Аленицкая.

Здоровый человек может позволить себе до 7-8 мандаринов ежедневно. Страдающим сахарным диабетом следует ограничить себя одним фруктом в день. Для аллергиков допуск еще меньше: “Так как эти фрукты содержат много кислот различных, нужно осторожно употреблять, потому что они вызывают разрушение эмали зубов. Поэтому рекомендуется прополоскать рот после употребления фруктов, а фруктовые соки пить через трубочку”.

Несмотря на приближение праздников, спрос на цитрусовые трудно назвать ажиотажным. Тем не менее, на прилавках изобилие фруктов: “Торговля пока не очень активная, надеемся, что на следующей неделе продажи увеличатся. У нас очень сладкие мандарины и приемлемые цены. Некоторые говорят, что дорого, но это неправда”.

Килограмм мандаринов стоит на рынке до 25 леев. Большинство покупателей отдает предпочтение именно им.

По статистике, объем продаж цитрусовых в декабре-январе увеличивается вдвое, при этом цены на них снижаются на 15-20%.

gagauzia24.com